Inhoudsopgave
De Voordelen van Elektrisch Kolven
Elektrisch kolven biedt talloze voordelen voor moeders die borstvoeding geven en dit willen combineren met het afkolven van moedermelk. Hier zijn enkele van de belangrijkste:
- Flexibiliteit: Elektrisch kolven stelt moeders in staat om moedermelk af te kolven op tijden en plaatsen die voor hen het meest geschikt zijn, waardoor ze meer vrijheid en flexibiliteit hebben in hun dagelijkse leven.
- Melkproductie stimuleren: Voor moeders die moeite hebben met het op gang brengen of op peil houden van hun melkproductie, kan elektrisch kolven helpen om de productie te stimuleren door frequent en effectief af te kolven.
- Opbouwen van een voorraad: Door regelmatig moedermelk af te kolven, kunnen moeders een voorraad opbouwen voor toekomstig gebruik, waardoor ze zich voorbereiden op situaties waarin ze niet in staat zijn om direct borstvoeding te geven, zoals werk, reizen of medische redenen.
- Pijnverlichting: Elektrisch kolven kan verlichting bieden bij pijnlijke of gezwollen borsten, waardoor moeders comfortabeler kunnen voeden en hun melkproductie op peil kunnen houden.
Tips voor Succesvol Elektrisch Kolven
Hoewel elektrisch kolven over het algemeen eenvoudig is, zijn er enkele tips die kunnen helpen om het proces efficiënter en comfortabeler te maken. Hier zijn enkele tips voor succesvol elektrisch kolven:
- Zorg voor een comfortabele omgeving: Zoek een rustige en ontspannen plek om te kolven, waar je je op je gemak voelt en niet gestoord wordt.
- Gebruik de juiste maat borstschild: Zorg ervoor dat je borstschilden gebruikt die goed passen en comfortabel zijn voor je borsten. Een verkeerde maat kan ongemak veroorzaken en de melkstroom belemmeren.
- Stimuleer de toeschietreflex: Voordat je begint met kolven, masseer zachtjes je borsten en warm ze op met een warme doek om de toeschietreflex te stimuleren en de melkstroom te bevorderen. Ook kan bijvoorbeeld het denken aan je kindje of het kijken van foto’s of filmpjes helpen bij het opwekken van een toeschietreflex.
- Pas de zuigkracht aan: Experimenteer met de zuigkrachtinstellingen van je elektrische kolf om te vinden wat het meest comfortabel en effectief is voor jouw borsten en melkproductie. Let bij de aanschaf van een elektrische kolf erop dat ze een stimulerings functie hebben. Dit heeft een andere zuig/rust slag verhouding en zuigkracht waardoor je toeschietreflex beter op gang komt
Ga je weer aan het werk ? Dan is je werkgever VERPLICHT om jou de mogelijkheid te geven tot kolven! Hiervoor heeft onze overheid behoorlijk vergaande verplichtingen aan de werkgever. Deze vindt je hier. Bespreek altijd eerst met je werkgever hoe hij of zij erin staat en wat je kunt gaan regelen om goed te kunnen kolven, ook als je weer aan het werk gaat. In overleg kom je gelukkig meestal een heel eind! Maar weet ook dat je de wet in deze tot 9 maanden na de geboorte van je kindje aan jou kant staat!
Welke Soorten Elektrische Kolf bestaan er
Er zijn verschillende soorten elektrische kolven op de markt, elk met hun eigen kenmerken en voordelen. De belangrijkste types zijn:
- Dubbele elektrische borstkolven: Deze kolven kunnen beide borsten tegelijkertijd afkolven, waardoor de kolftijd wordt gehalveerd en de melkproductie wordt gestimuleerd.
- Enkele elektrische borstkolven: Deze Electrische kolven kolven één borst tegelijkertijd af en zijn ideaal voor moeders die de voorkeur geven aan een meer geleidelijke aanpak of die slechts af en toe kolven.
- Ziekenhuisgrade elektrische borstkolven: Deze krachtige kolven zijn ontworpen voor intensief gebruik en bieden een hogere zuigkracht en efficiëntie, waardoor ze ideaal zijn voor moeders met speciale behoeften of uitdagingen. Deze soort kolven worden maar zelden echt aangeschaft maar kunnen vaak ook bij het ziekenhuis/thuiszorg winkel worden gehuurd. Ze worden vaak gebruikt bij bijvoorbeeld het opstarten van de borstvoeding om de productie goed op gang te krijgen als een baby’tje nog niet zo goed en of krachtig kan drinken.
Tips voor het Kiezen van een Elektrische Kolf
Bij het kiezen van een elektrische kolf zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Hier zijn enkele tips om je te helpen de juiste kolf voor jouw behoeften te vinden:
- Comfort: Zoek naar een kolf met zachte en comfortabele borstschilden en instelbare zuigkrachtinstellingen voor een gepersonaliseerde en comfortabele kolfsessie.
- Efficiëntie: Kies een kolf met een krachtige motor en dubbele kolffunctie voor een snelle en effectieve kolftijd, vooral als je van plan bent om regelmatig en intensief te kolven.
- Gemak: Overweeg een kolf met handige functies zoals een draagbaar ontwerp, oplaadbare batterijen en een geheugenfunctie voor geprogrammeerde kolfsessies, voor ultiem gebruiksgemak, vooral als je veel onderweg bent.
- Hygiëne: Kies een kolf met gemakkelijk te reinigen onderdelen en gesloten systeemtechnologie om de verspreiding van bacteriën te minimaliseren en de hygiëne te waarborgen.
- Prijs: Overweeg je budget en kies een kolf die betaalbaar is en tegelijkertijd voldoet aan je behoeften en voorkeuren, zonder in te leveren op kwaliteit en prestaties.
Welke spullen heb je nodig om Elektrisch te kunnen kolven?
Elektrische kolf
Toen ik mijn Elektrische kolf ging kopen heb ik vooral gekeken naar wat mensen in mijn omgeving gebruiken. Er zijn verschillende elektrische kolf apparaten beschikbaar. Het is hierbij belangrijk om te kijken hoevaak je hem wil gaan gebruiken en of je een enkele elektrische kolf wil of een dubbelzijdige kolf. Ben je van plan om te gaan voor een slecht aventoe te gaan kolven of ga je echt tijdens bijvoorbeeld werk langdurig en vaak kolven ? Zelf heb ik gekozen voor een van de grotere merken. Maar er is veel keuze.
Ik zou eerst de afweging maken, welk soort kolf wil ik :
- Enkelzijdige elektrische kolf
- Dubbelzijdige elektrische kolf
Daarnaast heb je “Handsfree” kolf (deze stop je in je BH) en kolf apparaten met een draad. Zelf heb ik altijd gewerkt met een kolf apparaat met slangetjes omdat ik met een draadloze niet voldoende melk gekolfd kreeg. Maar dit is voor iedereen verschillend. Daarbij kan je ook een BH band kopen bij je kolf zodat je ook je kolf met bedrading niet hoeft vast te houden tijdens het kolven.
Een ander punt waar je op moet letten is of je een kolf wilt met een extra voering of met een hard borstschild. Zelf heb ik altijd gekolfd met een silicone voering omdat ik dit comfortabeler vindt en een betere opbrengst had. (naast de zuigkracht heb je dan ook nog de beweging van de voering die de mondbeweging van een kindje tegen je tepelhof na doet, en het zo makkelijker kan maken een toeschiet reflex te krijgen) Wel is een kolf met extra voering meer werk met schoonmaken.
Enkelzijdige elektrische kolf
Bij een enkelzijdige elektrische kolf kan je eigenlijk ook weer onderscheid maken tussen verschillende kolf apparaten, namelijk “Handsfree” en met of zonder extra silicone borstschild.
Enkelzijdige elektrische kolf | Handsfree
Een enkelzijdige elektrische kolf Handsfree is geschikt voor als je soms wilt kolven en het hierbij erg belangrijk vindt dat het niet goed te zien en te horen is !
De meeste Handsfree kolf apparaten zijn voorzien van een silicone voering. De ervaringen met een handsfree kolf kan wisselend zijn (ikzelf was dus niet tevreden over de hoeveelheid melk wat ik hiermee kon kolven t.o.v. met mijn normale kolf). Wel heeft het ook hele grote voordelen! Het maakt een stuk minder geluid en het is veel minder opvallend zodat het bijvoorbeeld ook in de auto eenvoudiger te gebruiken is (dit deed ik zelf dan nog wel met mijn handsfree kolf!)
Enkelzijdige elektrische kolf | met silicone voering
Een enkelzijdige elektrische kolf met een silicone voering is erg geschikt voor als je soms wilt kolven, hierbij verzekerd wil zijn van een goede opbrengst, en een geschikte ruimte hiervoor tot je beschikking hebt. (In Nederland is een werkgever VERPLICHT je tijd en ruimte te bieden om te kolven!)
Enkelzijdige elektrische kolf | met enkel borstschild
Een enkelzijdige elektrische kolf met een enkel borstschild (zonder silicone voering hierin) is geschikt voor als je soms wilt kolven en zeker wil zijn van een goede melkopbrengst! Een Enkelzijdige elektrische kolf zonder borstschild is eenvoudig schoon te maken!
Dubbel elektrische kolf
Wil je regelmatig gaan kolven omdat je bijvoorbeeld weer aan het werk gaat, moet je echt vaak kolven om je productie te verhogen of ga je full time kolven. Dan zou ik zeker kiezen voor een goede dubbele elektrische kolf. Ook in de dubbele elektrische kolf apparaten kun je weer onderscheidt maken tussen de verschillende soorten. Hierbij gelden eigenlijk dezelfde overwegingen als bij een enkelzijdige elektrischke kolf.
Dubbel elektrische kolf | Handsfree
Bij de Handsfree kolf apparaten heb je ook de keuze voor een die bestaat uit 2 modules. Je kan dan beide borsten tegelijk kolven dit schilt je zo de helft van de tijd!
Dubbele elektrische kolf | Met silicone voering
Een dubbele elektrischke kolf met silicone voering heeft veel voordelen, Het heeft een goede opbrengst, gaat 2x zo snel als een enkelzijdige kolf, en is comfortabel! Wel is het schoon houden relatief veel werk!
Zelf heb ik altijd gekolfd met de Horigen kolf. Ik ben hier altijd erg tevrede mee geweest en heb voor mijn beide kindjes tot 9 maanden gekolfd. Ik heb erg veel plezier gehad van mijn kolf!
Dubbele elektrischke kolf | met borstchild
Een dubbele elektrische kolf met enkel borstschild is ook zeer geschikt om langdurig en vaak te gebruiken. Hij is wat snelle schoon te maken al een kolf met een silicone voering.
Huurkolf/ziekenhuis kolf
Er is nog een slag zwaardere kolf. Namelijk de huurkolf/ziekenhuis kolf. Deze hebben een grotere zuigkracht en is echt geschikt voor het op gang brengen van je melkproductie. Deze kan je bij veel ziekenhuizen, thuiszorg winkels of bij sommige verloskundige/kraamzorg bedrijven huren. Ze zijn nogal erg prijzig vandaar dat ze vaak worden gehuurd. Je hebt hiervoor wel een eigen set delen nodig die met je borsten/melk in aanraking komen ivm hygiene. Vaak kun je deze erbij kopen. Ook zijn deze los te verkijgen. Veel wordt er gebruik gemaakt van de Madela kolf. Een bijpassende set is in de meeste gevallen de volgende ;
Let wel op voor je dit aanschaft dat dit per borstkolf die je huurt anders kan zijn. Vaak zijn deze set’s ook verkrijgbaar bij de organisatie waar je de kolf gaat huren.
via deze link kan je kijken waar je deze kolf in jou buurt kan huren. Veel sucses!
Koeltas
Een koeltasje is essentieel bij het kolven van moedermelk, omdat het de versheid en voedingswaarde van de moedermelk behoudt. Wanneer je melk kolft, is het belangrijk om het zo snel mogelijk te koelen om bacteriegroei te voorkomen. Een koeltasje biedt een handige en draagbare oplossing om de melk op de juiste temperatuur te houden, vooral als je onderweg bent of geen directe toegang hebt tot een koelkast. Dit is vooral cruciaal voor werkende moeders die mogelijk moeten kolven tijdens hun werkdag.
Bovendien kan een koeltasje helpen om de melk veilig te bewaren tot het moment van consumptie of tot je thuis bent om het in de koelkast te plaatsen. Het biedt gemoedsrust, wetende dat de melk veilig en vers blijft voor de baby, en het maakt het kolven een meer praktische en stressvrije ervaring, zowel thuis als onderweg.
Je hebt speciale koeltasjes waar je de melkflesjes die bij je kolf horen goed in kan bewaren. Maar elke andere koeltasje of koelbox die je hebt voldoet! Gebruik altijd ook een koelelement om de melk lekker vers te houden!
Opslag flesjes en/of zakjes
Bewaarflesjes en opbergzakjes zijn cruciaal bij het kolven van moedermelk omdat ze een hygiënische en handige manier bieden om de melk te bewaren. Bij aanschaf is het belangrijk te letten op materialen die veilig zijn voor voedselopslag, zoals BPA-vrije kunststoffen voor flesjes of voedselveilige, lekvrije materialen voor opbergzakjes. Zorg ook voor nauwkeurige maatvoering en een goede afsluiting om lekken te voorkomen en de melk vers te houden. Kies voor producten die gemakkelijk te reinigen en te steriliseren zijn om optimale hygiëne te waarborgen.
Schoonmaak spullen / droogrekje
Om spullen van het kolven goed schoon te maken, heb je een aantal essentiële items nodig. Allereerst zijn een mild reinigingsmiddel en warm water belangrijk om alle melkresten en bacteriën te verwijderen. Een flessenborstel en/of borsteltje voor de onderdelen van de kolf zijn handig om moeilijk bereikbare plekjes schoon te maken. Sterilisatie is ook belangrijk, dus een sterilisator of een pan om onderdelen te koken kan van pas komen. Zorg voor een schone, droge plek om de spullen te laten drogen. Regelmatig schoonmaken en steriliseren helpt om de gezondheid van de baby te waarborgen.
Een goede borstel om je flessen en kolf spullen schoon te houden is een echte must. Zorg ervoor dat je ook de borstel goed laat drogen na gebruik om de vorming van bacterien en schimmels te voorkomen! Ook een afdruiprek vindt ik erg handig omdat dan alles goed kan drogen zonder dat je bijvoorbeeld op een handdoek hoeft te staan. Zelf heb ik nooit gebruik gemaakt van apparaten of zakken om de spullen te steriliseren maar heb ik ze 2x per week uitgekookt in een grote pan.
Babyflesje met Breede hals
Het gebruik van een flesje met brede hals bij het geven van borstvoeding biedt verschillende voordelen. Ten eerste bootst een brede-halsfles de vorm van de borst na, waardoor de overgang tussen borst en fles gemakkelijker kan zijn voor de baby. Dit kan helpen om tepel-speenverwarring te voorkomen en de borstvoedingsrelatie te behouden. Bovendien maakt de bredere opening het eenvoudiger om moedermelk af te meten en toe te voegen, wat handig is voor moeders die melk afkolven. Bij het aanschaffen van een babyflesje is het belangrijk om te letten op materialen die veilig zijn voor voedselopslag, zoals BPA-vrije kunststoffen. Een anti-koliekventiel kan helpen om luchtinname te verminderen en gasvorming te minimaliseren, wat het ongemak voor de baby kan verminderen. Kies een flesje dat gemakkelijk te reinigen is, met weinig onderdelen die moeilijk te bereiken zijn.
Dit zijn de flessen die ik altijd bij mijn eigen kindjes heb gebruikt. Zelf raad ik het gebruik aan van glazen flessen. Deze kun je beter schoonhouden en je krijgt na langer gebruik van de fles geen mini krasjes erin van het schoonmaken. Zelf ben ik helaas bij mijn 2e kindje wel over moeten stappen na plastic omdat mijn oudste erg graag hielp en de fles liet vallen. Daarna heb ik gekozen voor plastic.
Kolf BH
Een kolf-bh is een speciaal ontworpen beha die het mogelijk maakt om moedermelk af te kolven zonder dat je handen nodig hebt om de borstpomp vast te houden. Deze beha’s hebben ingebouwde openingen of flappen bij de borsten, waardoor je de borstschilden van de kolf kunt plaatsen terwijl je de beha draagt.
Een kolf Bh is best een raar gezicht al zeg ik het zelf. Wel is het echt heel erg handig om er te hebben. Je kan kolven zonder dat je kolf hoeft vast te houden!
Conclusie:
Het geven van borstvoeding is als het lukt een prachtige ervaring voor moeder en kind. Electrisch kolven kan helpen bij het geven van borstvoeding. Om het vol te houden is het echter wel van groot belang dat je de juiste spullen hebt! Ik hoop je met deze informatie een eindje op weg te hebben geholpen. Heb je nog vragen stel ze dan aan me! Ik heb alle productie die ik in deze blog laat zien met zorg uitgekozen op eigen ervaringen of op de ervaringen van mensen die dicht bij me staan en hoop je hiermee verder te hebben geholpen. HEEL veel SUCSES met jou borstvoedingsverhaal !
